چرا بعضی زن‌ها در زندگی «حضور» ندارند، حتی وقتی موفق‌اند؟

حضور نداشتن در زندگی در میان بعضی زن‌های موفق چرا رخ می‌دهد؟ شکاف میان دستاورد بیرونی و تجربه درونی، فشار نقش‌ها و آینده‌محوری را بررسی می‌کنیم.

زیست آگاهانه یعنی چه وقتی زندگی شلوغ و فرساینده است؟

زیست آگاهانه یعنی چه وقتی زندگی شلوغ و فرساینده است؟ آگاهی را به‌عنوان کیفیت توجه، در انتخاب‌های کوچک و مکث‌های کوتاه بازخوانی می‌کنیم.